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これよまれているかたは、カイヴァリヤダーマ、いかれたことがあるかた おおいかとおもいます 1年すまわれたかた、6週コースや、各種コース、また、いまでしたらオンラインコースにも ふれたかたが、おおいでしょう カイヴァリヤダーマの教授陣にも、ふれあったかとおもいます すこし、いれかわりがあった、みたいですけど なにか、お気づきになられたましたか? あなたみたいに、アーサナ、まず、やってませんし ムードラ、バンダー、クリヤー、プラーナーヤーマなどなど ヨーガプラクティスを、まず、していないんです けれども、カイヴァリヤダーマの教授陣たち(スワーミーを含めて)は それぞれ、瞑想を、されてます そして、それは、それぞれ、まったく違う瞑想です ヒンドゥーの瞑想は、無数にあるので ヴィパッサナ―といっても、相当数ありますからね あくまでも、アーサナ、ムードラ、バンダー、クリヤー、プラーナーヤーマは 瞑想へのつなぎです 瞑想を、スムーズに、できるようにするためのブリッジでしかない プラーナーヤーマ、せっせと、やっているかたいますけど 息が、ふかまるどころか、かたくなっているかた、おおいのは、そのためです どの瞑想を、するのかは、自由です ただちょっとたちどまって、ヨーガプラクティスが、瞑想の足かせになっていないか、みてみてください ヨーガプラクティスの立ち位置が、おのずと、うかびあがってきますから プラクティスを、せっせとやっているのに なんとなく、体調がわるくなっている または、まったく、恩恵すらかんじない なにも、かわらない というかたが、けっこう、いますが このはなし、そのブレイクスルーになれば、いいかとおもいます カイヴァリヤダーマの教授陣は、ヨーガプラクティスをしない!?
by tkyoga
| 2017-07-08 13:19
| ヨーガ
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